调试列表里抓不到流量的完整排查清单

抓不到流量是最高频的问题，而且原因往往很朴素。先做三个前提检查，再按情况排查。

三个前提

• 调试开关已经打开；
• 全部筛选和搜索条件已关闭（最常见的乌龙，见 过滤与高亮）；
• 二级代理功能已关闭（误开会把流量引走，见 代理终端与二级代理）。

第一步：核对系统代理

网络图标绿色才算系统代理配置成功。手动核对路径：Windows 设置 → 网络和 Internet → 代理 → 手动设置代理，确认「使用代理服务器」已开、地址 127.0.0.1、端口与 Reqable 顶部显示一致。

第二步：浏览器对照实验

开启调试后用 Chrome/Edge 访问一个常见网站，按三种结果分岔：

情况一：网页打不开，列表全空（连 CONNECT 都没有）

大概率是 Reqable 代理端口异常（被其他进程占用），换一个端口重试。

情况二：网页能打开，但列表空白

系统代理没真正生效或被别的程序改走。重新核对第一步，或换个浏览器、重启电脑再试。

情况三：网页能打开，列表也有浏览器流量

说明 Reqable 一切正常，是目标应用不走系统代理。处理方式按优先级：

1. Python/NodeJS/Ruby 脚本进程 → 用 代理终端 执行；
2. 应用支持手动配代理 → 直接指向 Reqable 的地址端口；
3. 都不行 → 用 Proxifier 类工具强制代理，或联系应用开发商。

抓不到 localhost 流量

单独一页：localhost 抓包与回环代理。

抓不到手机流量

走协同排障路径：手机连不上电脑怎么办 与 Android 常见问题 相关章节。

排查前的两个习惯

• 先升级到最新版本再排障——官方 FAQ 第一条就是这句，很多老版本问题已修复；
• 日志是最后手段：Windows 缓存目录在用户 AppData 下的 Reqable 目录（内含 log 子目录）；应用内点底部栏 5 下可打开日志控制台。